http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/ 蹴袋（footbag/フットバッグ）の練習記録 ja-JP 2009-11-07T21:20:43+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-e91f.html 代々木公園にて３時間くらい。 チョメケンさん、ぺーやん。 今回召集をかけた親方が... <p>代々木公園にて３時間くらい。</p> <p>チョメケンさん、ぺーやん。<br /> 今回召集をかけた親方が来ないというハプニングでｗ、個人練習がっつりできた。<br /> ☆初メイク☆『スピット・ファイア（スワーリング・ドラゴン）』<br /> あと勝手に「変形リフレクション」と呼んでいる技。なんて技っすか？<br /> ←動画参照？？？☆初メイク☆<br /> フロントはじまりのバックサイドから頭を超えて出てくる―そうペンデュラムが大好きなのですが、未だにノーコンなので、なにか代わりの技をと探してたらこんな感じになりました。</p> <p>秋ですね～<br /> <a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_01201.jpg"><img class="image-full" alt="Img_01201" title="Img_01201" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/07/img_01201.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a></p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒<br /> </p> スポーツ カナタク 2009-11-07T21:20:43+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/last-ninja.html 代々木公園にて２時間くらい。 ハセケンさん、ツッチーさん、ヤノさん、フカイさん。... <p>代々木公園にて２時間くらい。</p> <p>ハセケンさん、ツッチーさん、ヤノさん、フカイさん。<br /> …近頃のアダルティーメンバーのやる気ときたらッッッ!!すばらしいですね！</p> <p>しかし寒かった。ほとんど汗をかかなかった。モジモジ君（スパッツ）の下半身を着ていったが、むしろ上が必要だった。</p> <p>ちょうどハセケンさんが蹴ってるときに外国人が見てたので、かねてより用意していた「He is Ninja…Last Ninja！」と紹介したら、予想通りの反応を示してくれたので、これから対外国人用に鉄板で使わせていただこうと心に決めた1日でした。</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-11-03T23:39:37+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-dbe8.html １時間３０分。 朝練。さむっ(((ﾟДﾟ))) ミラージュ左右トータル100。 ... <p>１時間３０分。</p> <p>朝練。さむっ(((ﾟДﾟ)))<br /> ミラージュ左右トータル100。<br /> フィリップのATW（IN）駄目だなー</p> <p>☆初メイク☆（たぶん）<br /> スピニングオーシス（ぼす）</p> <p>さっ仕事！</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-11-02T08:39:01+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/2-25a5.html 於：品川区立立会小学校 ツッチーさん、ハセケンさん、スエキチさん、フカイさん。 ... <p>於：品川区立立会小学校</p> <p>ツッチーさん、ハセケンさん、スエキチさん、フカイさん。</p> <p>蹴ってきた<br /> 教えてきた<br /> 踊ってきた（はっぱっぱ体操）</p> <p>トゥストールなら教える自信ついたぞー<br /> 反省点としては、メイクする喜びを知ってもらおうと、<br /> やり方ばっかり教えていた気がする。<br /> 次回機会があれば成功したときの喜びを皆で共有するフットバッグ的精神も同時に教えたいところ。</p> <p>今日教えた中にはATWメイクした方が何人か出てきた！ナイス！<br /> さらにレッグオーバーできた大学生も！宿題で出したミラージュもできそうだったし！<br /> ↓<br /> あしたまチラシ渡しといたからコンタクトあるかも！？</p> <p><br /> 自分もそうだったけど、やっぱりちょっと出来るようになるまでは人前でやるより自主練したい人が多そう。バッグとともに渡すチラシに簡単なトリック解説入れたのは我ながら良い仕事した！（でも紙面だけじゃ伝わりきらないので、誰か上手い人１～2ADDの解説つきトリック動画をユーチューブあたりにUPしてくれないかしら？）</p> <p>販売用のバッグも完売したし、<br /> よかったよかった。</p> <p>元気フェス参加の皆様お疲れ様でした～<br /> 楽しかったｗ</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/sn340189.jpg"><img class="image-full" alt="Sn340189" title="Sn340189" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/11/01/sn340189.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> 小学校懐かしかったなー</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-11-01T22:23:40+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-08a2.html 於：品川区立立会小学校 ぷりっぱ！ 小学生を中心に、フットバッグに興味もってやっ... <p>於：品川区立立会小学校</p> <p>ぷりっぱ！<br /> 小学生を中心に、フットバッグに興味もってやってくれる人が多くてよかった。<br /> トゥーストールをメイクして喜んでくれる姿を見るのは好いもんですね～<br /> いや～あのコにはフットバッグ続けてほしいなー</p> <p>パフォーマンスも、ワカメ組が学園祭終えてかけつけてくれたおかげでギリギリ間に合って、お客さんもなかなかよい反応でした。</p> <p>サスガ東京の学校、グラウンドがゴム敷きなのでフットバッグやるには優しい。<br /> 明日もフットバッグ普及じゃん！</p> <p><br /> くびっぱ！</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/img_0119_2.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0119_2" title="Img_0119_2" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/31/img_0119_2.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a></p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-10-31T23:35:19+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-6e5c.html １時間３０分。 トータル100回練習は、ATW（IN）左右、フィリップのクリッパ... <p>１時間３０分。</p> <p>トータル100回練習は、ATW（IN）左右、フィリップのクリッパー、トゥキック、インサイドキック。<br /> オーシス前より落とさなくなった。<br /> ジャイロの何だっけ、ができそうに…いやまだまだか。できたら書こう。<br /> 今週は緊張しっぱなしで精神的に厳しかった！</p> <p>土日、我々年齢層高めチームは小学校でやるイベント<a href="http://ameblo.jp/ooigenki/">大井からだ元気フェス2009</a>行きますー。年齢層ワカメチームは学園祭パホーマンスに。がんがれー！</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-10-31T01:40:21+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-aa13.html １時間。 雨。久々にジャイロミラージュできた！ フィリップのイリュージョンをトー... <p>１時間。</p> <p>雨。久々にジャイロミラージュできた！<br /> フィリップのイリュージョンをトータル100回。<br /> 最後のほうDEXがぐちゃぐちゃだ！</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-10-25T12:39:02+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-fa35.html 代々木公園にて。5時間くらい。 ツッチーさん、砂山くん、ぺーやん。 蹴った～(*... <p>代々木公園にて。5時間くらい。</p> <p>ツッチーさん、砂山くん、ぺーやん。<br /> 蹴った～(*ﾟ∀ﾟ)=3<br /> それぞれ上手くなっているー！<br /> 途中でバテて後半全然動けなくなった、体力…</p> <p>今日はツッチーさんと２人で蹴ってるときにシルバー団体に興味をもたれて「なんて競技？あなたたち何者？チャンピオン？」とか聞かれたので「私たち予選落ちですよ（ツ）」と答えたらかなり驚いていたｗ　我々のシュレッドでフットバッグの凄まじさを知るがよいわーψ(｀∇´)ψ　<br /> よし、リハビリ用としてフットバッグ売り込もう。。<br /> しかし寒くなった。まだ短パンいけるけど。夏場の日差しがなくなったので目疲れのひどい私には良い季節か。</p> <p><br /> 本日は、関東一やる気のあるシュレッダー・ツッチーさんの御生誕記念日でした。<br /> おめでとうございます！</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-10-24T21:51:09+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-80e1.html １時間半。 久々の夜練。朝練の素晴らしさを覚えてしまうと、なかなか夜に飛び出せな... <p>１時間半。</p> <p>久々の夜練。朝練の素晴らしさを覚えてしまうと、なかなか夜に飛び出せない。といってもそうそう早起きも出来ないのですが…。<br /> ミラージュをトータルで左右100回ずつ。はきそ！もっとコンパクトにしなきゃー<br /> フィリップのクリッパーを１回ずつ手トスで丁寧に100回。カタチを！<br /> あとトゥキック。やっぱり膝を曲げずに蹴るのは難しい…。</p> <p>しかし何やってても眠い。眠死。<br /> 電車の中で寝ている私の隣に座る人は気を付けよう！<br /> ビクッとなった瞬間にインデックスかますぞ</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-10-22T01:20:32+09:00 http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-2d54.html フットバッグのつくり方（簡易版）です。 「フットバッグやってみたいけど、バッグ無... <p>フットバッグのつくり方（簡易版）です。<br /> 「フットバッグやってみたいけど、バッグ無いし…」って方向けにどぞ！</p> <p><strong>☆用意していただくもの☆</strong><br /> <a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0103.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0103" title="Img_0103" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0103.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ・靴下（新品はもったいないので、片方が行方不明とか、ゴムゆるんでるやつとか使いましょう。袋にするつま先部分に穴が開いてるのは中身の具材が漏れるので不可。薄い生地のものが良いです）<br /> ・小石50ｇ（もしくはスチールボール、小豆など色々試してみてください）<br /> ・輪ゴム１本（新品推奨）<br /> ・はさみ</p> <p><br /> <a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0106.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0106" title="Img_0106" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0106.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ①靴下の中央あたりを真っ二つに。つま先の方だけ使います。</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0110.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0110" title="Img_0110" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0110.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ②片手の指３本に輪ゴムを３重にかけます。</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0111.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0111" title="Img_0111" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0111.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ③靴下の中に輪ゴムを通した指を入れます。</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0112.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0112" title="Img_0112" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0112.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ④輪ゴムの内側に靴下のフチを指の第一関節くらいまで折り込んでいきます。</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0113.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0113" title="Img_0113" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0113.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ⑤一周折り込みました。この穴に具材（小石）を入れます。</p> <p><a href="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0114.jpg"><img class="image-full" alt="Img_0114" title="Img_0114" src="http://hanegifootbagclub.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2009/10/18/img_0114.jpg" border="0" style="float: left; margin: 0px 5px 5px 0px;" /></a><br /> ⑥具材を入れ終えたら口になる部分を穴が開いてないように微調整して出来上がりです。</p> <p>【実際にやってみました】<br /> <object width="384" height="313"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/gEF3u0pjO4o&hl=ja&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/gEF3u0pjO4o&hl=ja&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" width="384" height="313" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p> <p>※ゴムなので口を引っ張ると開きます。<br /> ※このバッグじゃ物足りなくなったら、ちゃんとした<a href="http://www.naranja.co.jp/juggling/index.html">バッグ購入</a>しましょう。</p> <p>░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒</p> スポーツ カナタク 2009-10-18T21:31:15+09:00