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2014年11月16日 - 2014年11月22日

2014年11月16日 (日)

ドニチ。

11/15 羽根木公園

3時間。
出来そうでできない、練習してるとたま〜にできる、
アトミックセット、ダブルダウンなどを中心に練習。
一回だけ、きれいなスピニングミラージュができたので満足。
11/16 羽根木公園
1時間45分。
アトミックセットやりすぎて股関節のスジを軽く痛めたので、クォンタムセットに練習切り替え。クォンタムはもっと伸ばせそうな気がする。
ダブルダウンがストロングだけメイク率あがった!パラドンとストロングサイドが逆なので、やっぱりキモはセットなんですな。
░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒

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