ドニチ。

11/15 羽根木公園

３時間。

出来そうでできない、練習してるとたま〜にできる、

アトミックセット、ダブルダウンなどを中心に練習。

一回だけ、きれいなスピニングミラージュができたので満足。

11/16 羽根木公園

1時間45分。

アトミックセットやりすぎて股関節のスジを軽く痛めたので、クォンタムセットに練習切り替え。クォンタムはもっと伸ばせそうな気がする。

ダブルダウンがストロングだけメイク率あがった！パラドンとストロングサイドが逆なので、やっぱりキモはセットなんですな。

░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒