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簡易版フットバッグの作り方


  • 簡易版のフットバッグの作り方です。

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    マイナースポーツであるFootbagを0から学べるブログ。 日本を代表するシュレッダー、タクミくんが作った初心者向けフットバッグブログです!“「Footbagやってみたいな」 って思った人がここを見れば道具、技、練習法など全部わかる!”

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2012年10月21日 - 2012年10月27日

2012年10月21日 (日)

洒洒落落

羽根木公園。2時間。
今日は力まないように意識して。ステッピング、アトミックセット、スピンなどを練習。
フリップサイドのミラージュもDEX足が大きく開いてる感じ。ヒザからいかないと!
もも上げとかやってみれば改善するのか?

░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒

Good-bye TV

羽根木公園。1時間半。
5時でもう暗い。
今日もまたバタフライ>リップウォークでステッピングの練習。
フリップのバタフライはDEX足の下ろす位置、次のステッピングの軸足が体から離れすぎていたので修正。
バタフライは足先ではなくヒザでDEXにいって、バタフライストール時には軸足を曲げた状態で次のステッピングにつなげる。
░▒▓█ ░▒▓█▓▒ フットバッグ× footbag ░▒▓█ ░▒▓█▓▒

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