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簡易版フットバッグの作り方


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2008年2月24日 - 2008年3月1日

2008年3月 1日 (土)

蹴った蹴った

久々に気の済むまで、フットバッグ。

スッキリした~happy01  2時間。

ようやく梅まつりが終わった羽根木公園ですが、梅は今がまさに満開。

ボチボチ人も多くて、蹴るにいい場所はフラフープやってる若者に先をとられてた。

まあ今日は暖かいし、どこで蹴っても気持ちいいやね~。

今週なかなか蹴れなかった分、基本ストールからジワジワとゆっくりやった。

最近フットバッグマニュアルをなおざりにしているので、見直そうと思った。

=今日の反省=

今日もワールは初メイクならず。

30分くらいやった。練習後、即寝たほどの疲労感。

体がまだ作れていないのねweep

=今日の成果=

ようやく両サイド交互連続クリッパーが出来た!

まだ、ストロング→フィリップ→ストロングの3回だけど。

クリッパーの正確さも求められるけど、足運びの練習にもなるなーコレ。

2008年2月29日 (金)

苦手脚

精神的疲労時には、フットバッグ。

シゴトが忙しくなってきている。なんとか時間をつくって

1時間蹴れた。

オーシスとフィリップサイドのATW、クリッパー。

フィリップのヒドさといったらないね…。

オーシスはセットを真上に意識!

週末は蹴りまくってやるーpout

2008年2月27日 (水)

雨をトゥーストール

雨降るまでは、フットバッグ。

45分ほど蹴る。

昨日は風邪をひいて会社も休んでしまった。

『フットバッグ続けてると風邪ひかない説』は、

『フットバッグ続けてると風邪ひきづらい説』に変更しとこう。coldsweats01

それで今日は病み上がりにビビリながらも、

やっぱりフットバッグの魔力には勝てず、蹴ってしまった。

昨日一日寝てたせいか、足が軽く感じる~。

雨脚が強くなってきたので終了。

やっぱり室内練習場の確保に乗り出すか…。think

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